KUNDEANMELDELSER

"At træne med Karina er velgørende for krop og sjæl - uanset om det er som personlig træner eller som instruktør på de små lukkede hold, har Karina en smittende ro, en fantastisk evne til at forklare og stor professionalisme. Karina er altid glad, positiv og møder dig lige der hvor du er."

Anette Lykke, pædagogisk leder.

”Kombinationen af EMT og pilates, har givet mig en KÆMPE forståelse af kroppen og vejrtrækningen ikke mindst. Jeg har fået meget mere fokus på min krop. Kan kun komme med de bedste anbefalinger, og vil meget gerne fortsætte kombinationen af EMT og pilates. Kan slet ikke undvære det ”

Jette Poulsen, lægesekretær.

Jeg ser EMT sessionerne som en guide til hvor jeg kan have et øget kropsligt fokus, arbejde med det fokusområde via hjemmeøvelser/anden mobiliserende træning og så komme videre hen til der, hvor min krop er endnu mere i balance og præsterer optimalt.

Leon Skriver Hansen, ultraløber

Jeg deltog 4 gange og alle gange var en fantastisk pause! En time til at mærke sig selv og give nervesystemet en velfortjent pause. Karina lavede en god introduktion til emnet både ved at vise video og øvelser på papir, som man kunne bruge derhjemme. Hun viste også aktivt øvelserne undervejs og gav råd og vejledning. Øvelserne var simple og lette at tilgå, som gør at man får lyst til at lave dem igen, uden det bliver endnu en “bør opgave” i hverdagen. For mig personligt har det givet mere viden i hvordan jeg kan udføre simple øvelser derhjemme, som på kort tid og effektivt kan hjælpe systemet til at falde til ro.

Ann-Katrine Bülow, sygeplejerske

EMT giver større bevægelsesfrihed i kroppen. Selv områder hvor man umiddelbart ikke føler man har spændinger bliver løsnet og man mærker en stor forskel. For mit vedkommende har behandlingerne optimeret min træning både under løb og styrketræning. Har oplevet en bedre føling med kroppen – man lærer at mærke efter. Har også oplevet større stabilitet i fødderne under styrketræning, særligt med fokus på min dårlig højre ankel. Har kunne mærke en større bevægelsesfrihed i øvelser med stor belastning. Efter hver session har man en lethed i kroppen og øget velvære. Kan varmt anbefale EMT.

Anastasija Bagge, lægesekretær

”Via EMT Jeg oplever en klar bedre balance i kroppen, der giver smidighed og kroppen bevæger sig meget nemmere. Har klart minimeret mine skader. For mig er det vigtigt at kroppen vedligeholdes ugentligt, både for at bibeholde denne frihed og for at jeg kan øge min træning. Her husker jeg mig selv på, at skal jeg øge min træning, så skal også øge mine øvelser, som jeg har fået af Karina”

Kim Sørensen, trailløber