KARINA WORK


SÅDAN HÅNDTERER VI
COVID-19 TIL TRÆNING OG VED BEHANDLINGER



SAMMEN STOPPER VI SMITTEN



Ifølge krav fra Sundhedsstyrelsen skal du have/fremvise en negativ Covid-19 test ved indgangen til træningslokalet som er maks. 72 timer gammel (pr. 21.05.21).

Hvis du føler dig syg, så skal du aflyse træningen.

Træning er som vanligt på eget ansvar.



FØR TRÆNING



Vær omklædt hjemmefra, der er begrænset adgang til omklædningsrummet.


Medbring 2 store badehåndklæder, sokker og rene handsker.

(Du kan bruge tynde løbehandsker eller anden type handsker. Har du ikke handsker med, bliver du bedt om at tage engangsplastikhandsker på når du skal træne.


Medbring egen vandflaske. Det er IKKE muligt at bruge vandglas i træningslokalet.


Toilettet; Kan selvfølgelig bruges. Det rengøres før og efter træningstimen. Der er rene klude og desinfektionsvæske på toilettet til dette brug.



UNDER OG EFTER TRÆNING



Tag mundbind på inden du går ind af indgangsdøren nedenfor.

Kom max. 5 min. før timen starter.


Tag skoene og sæt dem på måtten ude foran døren oppe ved lokalet BRUG håndgel før træning, som står på glasbordet lige indenfor døren

Tag handskerne på.


UNDGÅ at røre dig i ansigtet under træningen og host/nys ind i/ned i dit ærme på trøjen.


Mundbind kan tages af så snart du er ved Reformeren/måtten.

Tag mundbind på igen når du forlader Reformeren/måtten.

BRUG håndgel efter træningen.




KARINA WORK



Telefon: 20977053
Mail: kawo@mail.dk